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Blätter
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Schichtsalat im Glas mit Tofu Geschnetzelten


< 20 Min.

Leicht

Vegan

Zutaten

Portionen

0,25 Tassen Berief Bio Tofu Geschnetzeltes

0,25 Tassen Dressing,

0,25 Tassen geraspelte Möhren

0,5 Tassen Bohnen

0,5 Tassen gekochter Reis

0,125 Tassen rote Paprika

0,125 Tassen Kohl

0,125 Tassen beliebiger Blattsalat

Zitrone

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Zubereitung

1

0,25 Tassen Dressing

Zuerst ein beliebiges Dressing in ein Glas füllen.

2

0,25 Tassen Berief Bio Tofu Geschnetzeltes

Das Berief Bio Tofu Geschnetzeltes in einer Pfanne anbraten.

3

0,25 Tassen geraspelte Möhren
0,5 Tassen Bohnen
0,5 Tassen gekochter Reis
0,125 Tassen rote Paprika

In der folgenden Reihenfolge die restlichen kleingeschnittenen Zutaten aufschichten: Möhren, Bohnen, Reis, Bio Tofu Geschnetzeltes und Paprika.

4

0,125 Tassen Kohl
0,125 Tassen beliebiger Blattsalat
Zitrone

Den Abschluss für den Salat im Glas bilden der Kohl und der Blattsalat sowie die Zitronenstücke.

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